Receita: Cupim Assado

Por: Unknown As 11:05

    

    Olá pessoal hoje vou mostrar uma receita fácil de como fazer um cupim assado. Fiz em casa e ficou muito bom.
    Uma dica: A peça de cupim que usei na embalagem diz que já esta temperada. Porém, prefiro acrescentar mais temperos para deixar o prato ainda mais saboroso.

CUPIM ASSADO
(Receita por Pekasfood) 

Ingredientes

- Uma peça de cupim da marca Deliziare; (pode ser outra de sua preferência).
- Dois dentes de alho grande;
- 1 Cubo de caldo de carne;
- 1 Colher de sopa (cheia) de orégano;
- 1 Colher de sopa (cheia) de cominho em pó;
- 1 Colher de sopa de maionese;
- 2 Colher de sopa de azeite;
- Óleo para untar a forma;

    Para aprender a fazer está deliciosa receita, assista o vídeo abaixo;

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Receita: Sopa Caseira Rápida

Por: Unknown As 07:42

    

   Olá pessoal, tudo ok? Esses dias atrás estava um frio aqui em São Paulo, devido uma massa de ar polar que nos visitou, a temperatura chegou a 6º Graus, muito frio, mas a sensação térmica foi menos ainda.

   Por isso decidi fazer uma sopinha rápida e gostosa, e olha que ficou muito gostosa mesmo. Prática, com ingredientes que todos têm em casa. Assista no vídeo abaixo. Se gostar pode curtir e para acompanhar mais inscreva-se no canal Pekas Life.

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Subway - Rede de Fast-Food saudável.

Por: Unknown As 22:42

   O subway é uma Rede de Fast-Food que entre diversas opções são as mais saudáveis.

  Quando referimos à mais saudáveis, estamos situando que o cardápio é  menos calórico e também há as opções hiper calóricas.

  Ainda o líder nesse ramo é a rede McDonald's. 

  

  Umas das melhores estratégia da rede foi ampliar sua divulgação usando as redes sociais, um fanpage do facebook faz com que as pessoas ao olharem para as imagens ilustrativas dos lanches se peguem na vontade de saborear um delicioso lanche. 

  Lanches entre tradicionais de presunto, peito de peru e frango, entre o mais pedido, o BARATÍSSIMO, que custa pouco menos que R$6,00 (sem acompanhamento). Isso faz com que a pessoa tenha mais acesso ao estabelecimento mesmo tentando economizar.

QUEM FAZ DIETA, COME NO SUBWAY?

   Sim! Um dos lanches menos calóricos é o de peito de peru, além de você matar aquela vontade de comer, a consciência não pesa tanto.

   Para não ficar com medo de comer dê uma olhadinha neste site Subway Delivery da própria empresa, eles disponibilizam a tabela nutricional dos lanches.



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Como fazer omelete

Por: Unknown As 15:59

   Olá Little People, hoje irei ensinar a fazer uma omelete com carne de soja.

Ingredientes

5 ovos brancos;
4 colheres de sopa de carne de soja;
1 colher de sopa de coloral;
Salsa e coentro;
Temperos a gosto;
Sal a gosto;
Óleo para fritar

Modo de Preparo

 Primeiro deve-se ferver 400 ml de água e depois colocar sobre a carne de soja.

   Após a fusão escorra a água da carne de soja. Ela deverá inchar e ficar da forma da foto acima.

  Quebre os ovos e coloque em um prato ou em uma vasilha de sua preferência.

  Antes de bater coloque os temperos a gosto.

 Bata os ovos com auxilio de um garfo ou batedor de claras.
 Depois acrescente a carne de soja,não bata, apenas misture com auxílio do garfo.

   Aqueça uma frigideira média com a quantidade de óleo de sua preferência.
  Coloque tudo na frigideira aquecida e deixe em fogo baixo.

 Cuidado na hora de virar, pode desmanchar então fique atento quando estiver douradinho.

 Depois sirva.

  Rendimento: Quatro pedaços.

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Suco vitaminado de Laranja

Por: Unknown As 23:52

  

 Olá pessoal hoje vou ensiná-los a fazer uma vitamina de  Laranja + granola + linhaça +  aveia.

Ingredientes

-  300 ml de água.

- 1 laranja pera sem casca com bagaço.

- 2 colheres de sopa de linhaça em grãos.

- 2 colheres de sopa de granola (qualquer tipo).

- 2 colheres de sopa de aveia em grãos. 

- 2 colheres de açúcar (se preferir substitua por mel ou adoçante).

Modo de Preparo

 Bata tudo em um liquidificador por no minimo dois minutos.

 Coe com uma peneira e sirva.

Rendimento

 Até três copos.

O que achei???

O gosto é excelente, na minha opinião tinha gosto de Ades, muito gostoso. Tomei no meu pré-treino e sustentou durante duas horas. Experimente você vai gostar.

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